venerdì 18 gennaio 2013

Grande dentato, muscolo importante, ma trascurato

di Alex Agostini




Il muscolo dentato anteriore o Grande dentato fa parte dei muscoli del cingolo scapolo-omerale.

Descrizione
Situato sulla parete laterale del torace, si inserisce nel margine vertebrale della scapola e origina sulla parte anteriore delle prime 10 coste; il nervo che lo collega è quello toracico lungo. Esso viene usualmente diviso, data la sua estensione, in 3 parti a seconda di dove origina nella costa e dove si inserisce esattamente nella scapola:
  1. origina dalla prima alla decima costa e si inserisce nella parte superiore della scapola;
  2. origina dalla seconda alla quarta e si inserisce nella parte intermedia;
  3. origina dalla quinta alla nona o decima e si inserisce nella parte inferiore.
Il muscolo grande dentato, se ben tonificato, "spicca" molto a livello estetico.

Funzione
Con la sua azione abduce e ruota esternamente la scapola oltre a farla aderire al torace. Abbassa le scapole con i suoi fasci inferiori, le eleva con i fasci superiori. Se preso come punto fisso, eleva e abbassa le costole.

N.B.B. Se particolarmente debole può portare al distacco delle scapole dalla gabbia toracica (generando le cosiddette scapole alate) e alla cifosi.



di A. Agostini




12 commenti:

  1. più che bello...molto importante x prevenire la cifosi e le costole alate

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  2. Hai scelto il titolo perfetto!!! Trascurato!!!

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  3. ahahahahah, persona con il grande tentato, ma che razza di nome é?

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  4. Credo che l' unico che si possa nominare così sia solo Alex... Ahahahaha

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  5. Grazie Persona in punta di piedi.....l' unico!!!!!

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  6. alex perchè parli di cose che non hai comunque bello dovresti farlo anche sul gastroncemio,il polpaccio

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